Você pode ficar com um buraco no estômago se beber muita Pepsi?

Beber grandes quantidades de Pepsi ou qualquer bebida carbonatada açucarada não causará diretamente um buraco no estômago. O estômago possui vários mecanismos de defesa, incluindo um revestimento protetor, que ajuda a protegê-lo de danos.

No entanto, o consumo excessivo de bebidas açucaradas pode contribuir para vários problemas de saúde ao longo do tempo, incluindo ganho de peso, obesidade, resistência à insulina, diabetes tipo 2 e cáries dentárias. Estas condições podem afetar indiretamente a saúde geral do sistema digestivo e aumentar o risco de desenvolver certos problemas gastrointestinais.

Por exemplo, uma ingestão elevada de açúcar pode alterar a composição da microbiota intestinal (bactérias nos intestinos), levando potencialmente a distúrbios digestivos e inflamação. Além disso, um ambiente ácido devido às bebidas carbonatadas pode irritar a mucosa do estômago, causando desconforto e azia ocasional.

Manter uma dieta equilibrada, ingestão suficiente de água e limitar o consumo de bebidas açucaradas são importantes para a saúde geral e o bem-estar do sistema digestivo.