Como fazer Bee Balm Tea

Com um saudável faz de antioxidantes, o chá do bálsamo de abelha tem propriedades que o tornam um diurético natural, anti-séptico e estimulante. O bálsamo de abelha, que é um membro da família de hortelã, é apreciado pelo seu sabor, e usado para tratar de tudo, desde resfriados, dores de cabeça, distúrbios gástricos, dores de garganta, dor menstrual e náuseas. A planta do bálsamo de abelha é uma erva perene resistente que emerge no meio do verão com a queda atrasada. As folhas ovais verde-escuras são comestíveis, juntamente com os clusters apertados de flores tubulares longos que podem ser vermelho, rosa ou roxo na cor. O sabor mentolado herbal faz abelha bálsamo perfeito para o chá.
Coisas que você precisa
1 colher de sopa. frescas ou secas bálsamo de abelha (folhas e flores)
bola de chá, coador de chá ou escumadeira xícara de chá
1 xícara de água fervente
mel ou cana-de-açúcar natural
Colher

Instruções

1. Coloque 1 colher de sopa. frescas ou secas de erva-cidreira em uma bola de chá ou coador de chá. Coloque o coador de chá em uma xícara de chá. Se você não possui uma bola de chá ou um coador de chá, coloque o bálsamo de abelha sai directamente para a chávena de chá.
   

2. Despeje a água sobre o bálsamo de abelha e íngreme fervente por 10 minutos. Retire a bola de chá e descartar as folhas de chá. Use uma escumadeira para esticar para fora folhas de chá se você colocar o bálsamo de abelha diretamente no copo.
   

3. Adoce seu bálsamo de abelha para provar usando cana de açúcar naturais ou mel. Use uma colher para mexer no mel.