Como Fazer Rose Hip Tea

Rose quadris são o fruto de flores cor de rosa, e são ricos em vitamina C e vitamina A. Eles contêm uma grande quantidade de caroteno, semelhante ao que é encontrado na cenoura. Fazendo o seu próprio rosa chá quadril usando quadris secas aumentou leva pouco esforço, e resulta em uma bebida nutritiva, saborosa e refrescante. A bebida é facilmente customizável e pode ser adaptado para todos os gostos. Esta receita rende cerca de um quart, ou quatro copos, de rosa chá quadril
. Coisas que você precisa
1/3 xícara seca rosa mosqueta
1 colher de sopa. erva-cidreira ou hortelã seca
panela grande
tigela grande
malha fina peneira
1 colher de sopa. açúcar granulado
1 colher de sopa. suco de limão fresco (opcional)
4 caneca (opcional)
Instruções

1. Coloque o rosa secas quadris e erva-cidreira ou hortelã em uma panela grande. Cubra com um litro de água fria e coloque a panela em fogo médio.
   

2. Coloque uma tampa na panela e leve a mistura ao fogo até ferver lentamente. Reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe os quadris de rosa em repouso durante 15 minutos.
   

3. Coloque uma tigela grande sob uma peneira de malha fina para pegar o chá. Coe o líquido através do filtro para separar os quadris de rosa e ervas secas do chá.
   

4. Mash os quadris de rosa com um garfo para extrair toda a vitamina enriquecido suco da fruta. Descarte o material vegetal passou quando todo o chá tem sido tensas dentro da tigela.
   

5. Adicione o açúcar e suco de limão para o chá, se desejado. Misture bem até que o açúcar se dissolva completamente. Transferir o chá do quadril rosa para limpar canecas e sirva imediatamente, ou armazenar as sobras na geladeira por até 48 horas em um recipiente coberto.