Como fazer Jillian Michaels ' Detox Água

especialista em fitness Jillian Michaels, que chegou à fama através da TV mostram o " Biggest Loser ", promove uma receita de água de desintoxicação que ela sugere que o usuário beber 60 onças de cada dia . A bebida é suposto para aumentar a perda de peso. A receita original pede Michaels 1 colher de sopa. de suco de cranberry sem açúcar , 1 dente de leão saco de chá da raiz e 2 colheres de sopa . de suco de limão . Esta versão duplica esses montantes assim você pode usar uma garrafa de 1 litro de água.
Instruções

1. Encha uma garrafa com um galão de primavera, mineral ou água destilada.
   
   

2. Adicione 4 colheres de sopa. de suco de limão .
   

3. Adicione 2 colheres de sopa . de 100 por cento de suco de cranberry puro.
   

4. Adicione duas dente de leão chá de raiz de sacas. Lojas especializadas como a Whole Foods transportar esses sacos de chá .
   

5. Misture os ingredientes juntos e beber a água pelo menos uma vez por dia.