É seguro para o bebê beber chá verde?

O chá verde contém cafeína, que pode atravessar a placenta e chegar ao bebê. A cafeína pode causar vários problemas em bebês, incluindo:

Frequência cardíaca rápida, nervosismo, insônia, refluxo ácido, desidratação

O chá verde também contém taninos, que podem interferir na absorção do ferro. O ferro é um nutriente essencial para os bebês, pois ajuda no desenvolvimento do cérebro.

Por estas razões, não é aconselhável dar chá verde a bebés menores de 12 meses.

Depois disso, ainda é importante limitar a ingestão de chá verde para evitar os riscos potenciais associados à cafeína e aos taninos.

Consulte um pediatra antes de oferecer chá verde a uma criança de qualquer forma.