Como você reduz seu nível de TAS?

Como diminuir seu nível de alcoolemia:

- Espere :O tempo é a maneira mais eficaz de reduzir o teor de álcool no sangue. NÃO há como acelerar o processo.
- Beba água :Manter-se hidratado pode ajudar a acelerar a eliminação do álcool do corpo.
- Evite bebidas com cafeína e açúcar: Eles podem fazer você se sentir temporariamente mais acordado, mas não fazem nada para reduzir a concentração de álcool.
- Coma algo: Comer uma refeição, especialmente rica em carboidratos, pode ajudar a retardar a absorção do álcool.
- Descanse um pouco :Dormir também pode ajudar a diminuir a TAS, pois seu corpo metaboliza naturalmente o álcool enquanto você dorme.
- "Remédios" para ressaca vendidos sem prescrição médica: Não espere que eles reduzam o seu teor de álcool no sangue, que é a única coisa que você pode fazer para "ficar sóbrio".
- Exercício: Embora o exercício possa fazer você se sentir melhor, ele não diminui o teor de álcool no sangue e pode ser ainda mais perigoso, pois pode mascarar o quão intoxicado você está.