Pepsi max deixa você gordo?

Nenhuma evidência sugere que a Pepsi Max engorde. Na verdade, por ser uma bebida sem calorias, pode fazer parte de uma dieta saudável e com controle calórico.

No entanto, é importante notar que a Pepsi Max contém adoçantes artificiais, que têm sido associados a vários problemas de saúde, tais como ganho de peso, síndrome metabólica e aumento do risco de doenças crónicas como diabetes tipo 2.

Consumir grandes quantidades de Pepsi Max ou qualquer outra bebida adoçada artificialmente pode contribuir para a ingestão geral de calorias e potencialmente substituir o consumo de opções mais saudáveis, como água, chá sem açúcar ou frutas.

Portanto, é essencial consumir Pepsi Max com moderação, como parte de uma dieta equilibrada e nutritiva, juntamente com atividade física regular, para manter um peso saudável e uma saúde geral.