Quantas calorias tem um pedaço inteiro de costela com molho barbecue?

Um pedaço inteiro de costela de porco com molho barbecue normalmente contém cerca de 1.500 calorias, dependendo do tamanho do pedaço. Uma única porção de costelinha de porco com molho barbecue geralmente varia de 350 a 450 calorias.

Costelinha de porco é um prato delicioso e popular, mas também pode ser bastante rica em calorias. O número exato de calorias em um pedaço de costela dependerá do tamanho e do tipo de costela, bem como do método de cozimento e do tipo de molho barbecue utilizado.

Aqui está uma lista geral das calorias de um típico pedaço inteiro de costela de porco com molho barbecue:

* Costelinha de porco :1.200 calorias
* Molho de churrasco :300 calorias

Esse total não inclui acompanhamentos que você possa servir com costelas, como batatas fritas, salada de repolho ou rodelas de cebola, que podem adicionar calorias adicionais à sua refeição.

Se você está controlando seu peso, existem algumas maneiras de reduzir o número de calorias nas costelas de porco. Você pode escolher cortes de carne de porco mais magros, como costela de lombo ou costelinha, que têm menos gordura do que entrecosto. Você também pode assar ou grelhar as costelas em vez de fritá-las e usar um molho barbecue com baixo teor de açúcar.