Inicie o molho por saltear a cebola, o alho e os tomates até ficar macio. Tomates frescos fazer o melhor molho, mas enlatados ou congelados são muito bem. Se você gosta de um doce molho com sabor, ralar algumas cenouras na panela, e refogue até ficar macio. Adicione o molho de tomate, e leve a mistura ao fogo até ferver. Abaixe a temperatura, colocar uma tampa na panela e deixe cozinhar em fogo baixo por várias horas. Agita-se a mistura muitas vezes. Lentamente cozinhando o molho confere sabor rico, delicioso.

Pimentas

Adicionar sabor com pimentão. Núcleo do sino pimentas, dados e saut & eacute; com as cebolas. Isto dá ao molho um sabor picante e doce que acentua os tomates. Use um único tipo de pimentão, ou adicionar uma pitada de cor, colocando em amarelo, laranja, vermelho, roxo e verde pimentão. Cada pimenta tem um sabor ligeiramente diferente, e fornece nutrientes diferentes. Se você gosta de alimentos picantes, atirar em alguns pimenta ou tabasco

Cogumelos

Quando saut & eacute;. Ing as cebolas, atirar em um punhado ou dois de fresco cogumelos. Botão ou cogumelos shitake molho de espaguete dar um grande sabor, e cogumelos fazer um grande substituto da carne. Cogumelos em conserva fresco funcionar se não estão disponíveis. Certifique-se de drenar todo o suco dos cogumelos antes de adicionar à panela. Saut & eacute; até que os cogumelos estejam macios, e, em seguida, adicione os tomates.
vegetais verdes

A espreitadela alguns vegetais na dieta do seu filho de forma fácil. Descasque e pique abobrinha ou alguns talos de aipo em pedaços pequenos. Refogue os legumes com a cebola, o alho e os tomates. Adicionar fresco, espinafre picado para o molho e deixe o molho cozinhar durante várias horas. Os filhos nunca notar os vegetais adicionados, e comê-lo sem se queixar em tudo.