Qual é o melhor.açúcar branco ou turbinado?

Turbinado

* Prós:
* Menos processado que o açúcar branco, por isso retém mais minerais e nutrientes naturais.
*Tem um leve sabor de caramelo.
* Índice glicêmico mais alto do que o açúcar branco, o que significa que pode fazer com que os níveis de açúcar no sangue aumentem menos repentinamente.
* Contras:
* Mais caro que o açúcar branco.
* Não é tão doce quanto o açúcar branco, então pode ser necessário usar mais nas receitas.

Açúcar branco

* Prós:
*Mais barato que turbinado.
* Mais doce que o turbinado, então pode ser necessário usar menos nas receitas.
* Contras:
* Mais processado que o turbinado, por isso perdeu a maior parte de seus minerais e nutrientes naturais.
* Pode fazer com que os níveis de açúcar no sangue aumentem mais repentinamente do que o turbinado.

Conclusão:

Em última análise, o melhor açúcar para você depende de suas preferências e necessidades individuais. Se você procura um açúcar menos processado e com maior índice glicêmico, o turbinado é uma boa opção. Se você procura um açúcar mais barato e doce, o açúcar branco é uma boa opção.