breakfasts europeus podem variar de leve e simples de muito elaborado. O pequeno-almoço tradicional francesa consiste em não mais do que um bolo ou pão fresco com café ou chocolate quente. Em contrapartida, o pequeno-almoço tradicional Inglês é um assunto enorme, com salsichas, bacon, cogumelos, ovos, tomates cozidos, feijão e torradas ou pão frito. Na prática, porém, este é reservado para fins de semana, quando as pessoas não têm que se apressar para o trabalho. Se você pretende cozinhar um pequeno-almoço tradicional Inglês, ou & quot; fry-up, & quot; lembre-se de começar a salsicha primeiro para que eles são feitos quando o resto da refeição é. Na Polónia, um pequeno-almoço tradicional pode incluir queijo coalho com cebolinha e especiarias, lingüiça picante e pão fresco.
Almoço

padrões tradicional almoço na Europa começou a mudar ao longo do final do século 20. Considerando que historicamente almoços na França durou mais de uma hora, que compreende vários campos e um copo de vinho, a BBC relata que até 2012 haviam reduzido a menos de meia hora. Em Espanha, longas pausas de almoço originado a partir da necessidade de os agricultores a ficar de fora do sol do meio-dia quente; mais longo, mais refeições de lazer eram comuns. Por volta do século 21, no entanto, os planos estavam em andamento para trazer esses hábitos em linha com o resto de almoços mais curtos da Europa. Embora hábitos europeus estão mudando, o ocasional almoço de estilo francês - se você estiver sorte o suficiente para controlar sua própria programação - pode ajudar a tornar o dia de trabalho mais suportável e dar-lhe tempo para relaxar. Experimente algum tempo e ver como diferentes o efeito sobre o seu estado mental é.
Jantar

A principal diferença entre os hábitos europeus e americanos jantar é que os europeus normalmente jantar mais tarde na a noite. Em alguns casos, um jantar europeu pode não começar até 22:00, um momento em que alguns americanos estariam começando a pensar sobre a cama. Isto é particularmente verdadeiro em Espanha; pelo contrário, o jantar na Dinamarca acontece muito mais cedo. Jantar hábitos podem estar mudando; um & quot; Daily Mail & quot; artigo relata que o tempo médio britânico jantar é apenas antes de 20:00, duas horas mais tarde do que a média tradicional. Essas alterações podem resultar de mais horas de trabalho. Os hóspedes europeus pode ser surpreendido com o quão cedo os americanos tendem a jantar, especialmente se eles são usados ​​para um mais longo, mais tarde o almoço; se você mencionar & quot; a hora do jantar, & quot; não se esqueça de especificar quando isso realmente é.
O Main Event

A principal refeição do dia varia de país para país. Na Rússia, o almoço é habitualmente a principal refeição do dia, enquanto na Grã-Bretanha este repasto principal é o jantar. A comunicação sobre as refeições com os hóspedes ou anfitriões europeus às vezes pode ser confuso. Por exemplo, no norte da Inglaterra, o almoço é chamado & quot; jantar, & quot; um lembrete de um tempo quando a refeição do meio-dia foi o maior. O jantar é & quot; chá & quot; em alguns casos, e & quot; jantar & quot; em outros; as diferenças de vocabulário são pesados ​​para baixo com classe e importância regional.