В английских кексах много натрия?

Да, английские кексы могут содержать много натрия. Например, одна популярная марка английских кексов содержит 300 мг натрия на порцию (два кекса).

Американская кардиологическая ассоциация рекомендует ограничить потребление натрия до 2300 мг в день для взрослых, поэтому употребление двух таких английских кексов обеспечит около 13% рекомендуемой суточной нормы.

Однако другие английские марки кексов могут содержать меньше натрия, и их следует сравнивать перед покупкой, если это является конкретной диетической проблемой.