Сколько калорий в тосте с арахисовым маслом и цельнозерновом хлебе?

Один ломтик цельнозернового хлеба содержит около 75 калорий, а одна столовая ложка арахисового масла — около 95 калорий. Таким образом, один ломтик тоста с арахисовым маслом и цельнозерновым хлебом содержит около 170 калорий.