Как подготовить здоровый завтрак за 5 минут

< р > Завтраксамый важный прием пищи в день . Вот 5 здоровые идеи , которые принимают только минут на подготовку
Вещи вам
микроволновой печью авто Инструкции
< OL> < LI> < P> Овсянка и пшеницы Тост : . < ш /> Используйте микроволновой печи овсянку . Вместо воды заменителя с 2 % молока и сливочного масла Каталог
< LI> < P> Блины и персики : .
Есть много вариантов замороженные блины , которые вы можете микроволновая печь . Подавать со свежими или консервированными персиками Каталог
< LI> < P> Французский Тост и ягоды : . .
Опятьзамороженные вариант микроволновой печи со свежими ягодами Каталог
< LI> < P> Вафли и бананы
Обратите внимание на рисунок , вафли доступны замороженные слишком Каталог
< LI> < P> холодной зерновые с свежие фрукты : .
без сахара зерновых , попробуйте Cheerios , Rice Krispies или кукурузы Chex . Топ со свежими фруктами . Каталог
< LI> < P> Подавать со стаканом апельсинового сока или молока . Каталог