Выпечка Куриные вынутого в муке

<р> Цыпленок, который был углублен, или с покрытием, в муке и выпекали имеет хрустящую корочку и влажный и сочный внутри. Покрытие добавляет приправу к мясу, делая соусы и другие сопровождения не нужны. Выпечки, а не жарки, снижает количество жира в готовом блюде, что делает его менее жирной. Создание Запеченная курица, которая извлеченного в муке не сложно, а потому, что вы работаете с сырым цыпленком, который может нести бактерии, будьте осторожны, чтобы не загрязнить сырые продукты
. Вещи Вы будете Need
листе выпечки
Выпечка стойки страница 2 неглубокие блюда или тарелки пирог
1 чашка муки 1/2 чайной ложки
соль Каталог
1/4 чайной ложки перца
Вилка
Результаты 1 яичный
1/4 стакана молока
Куриные ножки, бедра, грудь или смесь из частей авто Инструкции

1. Разогреть духовку до 375 градусов по Фаренгейту.
   < ш>

2. Установить противень стойку над листе выпечки. Выпечка лист будет ловить смазку, что капает из курицы. Стойки проведет курицу из накопленного жира. Каталог
   

3. Смешайте муку соль и перец в неглубокую посуду. Все хорошо перемешать. Каталог
   

4. Crack яйцо в оставшейся мелкой тарелки. Используйте вилку, чтобы засекретить яйцо. Смешайте в молоке. Каталог
   

5. Положите один кусок курицы в мучной смеси. Используйте вашу руку, чтобы слегка пальто курица с мукой с обеих сторон. Каталог
   

6. <р> Удалить курицу с мукой и поместить его в яичную смесь. Включите его один раз, чтобы покрыть обе стороны. Каталог
   

7. Вернуть курицу в блюдо муки и пальто еще раз, более сильно на этот раз. Установите цыпленка в сторону на подготовленную листе выпечки. Каталог
   

8. Повторите процесс покрытия с мукой, яичную смесь и муку снова каждый кусок курицы. Каталог
   

9. <р> Выпекать курицу извлеченного на 375 градусов F до тех пор, пока не достигнет 90 до 100 градусов по Фаренгейту, и верх подрумянится. Количество времени, это занимает будет зависеть от размера и сократить цыпленка. Кость на куски дольше, чем без костей сокращений. Каталог
   
10. <р> Удалить выпечки стойку из духовки. Поверните каждый кусок к коричневой нижней. Вернуться выпечки стойку с курицей в духовку и выпекать, пока мясо не достигает внутренней температуры 165 градусов по Фаренгейту на