- | Food & Drink >> Еда, Напиток >> Готовить и выпечки >> Кулинария Техника >>
Как заморозить Edamame Соя (8 ступеней)
<р> Если вы хотите, чтобы насладиться ореховый вкус Edamame в течение всей зимы, попробуйте их замораживания. Edamame или незрелые бобы, является питательной овощ, который имеет 12 г белка, 13 г углеводов и 3,5 г жира в 100-граммовой порции. Бобовых также с высоким содержанием кальция, фосфора и витамина А. Замораживание Edamame, что хороший способ, чтобы сохранить питательные вещества, требуется побледнение. Бланширование включает в себя размещение овощи в кипящую воду в течение короткого периода времени, чтобы остановить ферменты и поддерживать вкус
. Вещи, Вы будете Нужен груз миску
горшка
дуршлаг
Бумажные полотенца
выпечка лист или лоток
Пакеты для заморозки
инструкции
-
Вымойте Edamame, чтобы удалить грязь или песок. Удалите бобы из стручков при желании. Каталог
-
Сделать льда бане, заполнив миску с холодной водой и кубиками льда. Каталог
-
Заполните горшок с водой и довести до кипения. Каталог
-
Поместите Edamame в кипящей воде в течение двух-трех минут. Стручки фасоли или получится ярко-зеленый. Каталог
-
Слить фасоль в дуршлаг. Каталог
-
Поместите пакетики в ванну с ледяной водой для двоих до трех минут, что немедленно останавливает процесс приготовления. Каталог
- <р> Удалить Edamame от ледяной бане и место на бумажных полотенцах, чтобы истощить и прохладно. Каталог
-
Распространение охлажденные стручки на листе выпечки или поднос в один слой и замораживания. После стручки заморожены поместите их в сумки морозильника.
Каталог
Кулинария Техника
- Методы приготовить Фирма тофу
- Гамбургер Помощник Микроволновы
- Как приготовить со шпинатом поро
- Что такое Белая Уменьшить
- Как подготовить рулон весны кожа
- Определение тушение стейк из гов
- Как сократить сладкий перец на Ши
- Как сделать жасминового риса Важ
- Как использовать щепу в кулинари
- Насколько безопасно Плиты Микров