Как испечь рыбу в духовке тостера (8 ступеней)

<р> Там нет необходимости иметь обычной духовке разогреть всю кухню, когда вы выпечки рыбу только для одного или двух человек. Столешницы тостер получает работу так же хорошо, с использованием гораздо меньше энергии. Вы можете приготовить любой тип рыбного филе в духовке тостера, в том числе палтус, лосось и меч-рыбы стейков. Мариновать рыбу филе и запечь их как есть или добавить немного хруст с хрустящей крошек покрытия
. Вещи, Вы будете Нужен груз маринад
Salt
Перец
Свежие травы
чеснок ( опционально) Каталог
Лук (по желанию)
Liquid ароматизатора, таких как соевый соус (по желанию)
алюминиевой фольги
сухарях
дноуглубительные ингредиентов

Рыба маринованная
< ол>
  • зерноуборочный равные части оливкового масла и кислого жидкости, такие как красный, винный уксус или лимонный сок в маленькой миске. Добавить по вкусу ароматические, такие как свежие травы, чеснок и лук, а также каких-либо дополнительных вкусовых ингредиентов, таких как горчица, соевый соус, соус Вустершир или острым соусом. Каталог

  • Поместите филе рыбы в большой закрывающийся мешок и залить маринадом рыбу. . Печать и хранения сумку в холодильнике в течение по крайней мере 30 минут Каталог

  • Разогреть духовку тостера до 450 градусов по Фаренгейту или & Quot; высокая и Quot; установка в зависимости от того, как работает ваш тостер. Линия выпечки лоток в тостер с алюминиевой фольгой. Каталог

  • Поместите маринованные филе на противень и поместить его в тостер. Выпекать около восьми до 12 минут, пока рыба не приготовлена ​​через и легко хлопья с вилкой. Белая рыба, например, палтуса и трески должны быть полностью непрозрачным, когда полностью приготовлено.
    Каталог
    панировке Рыба

    1. Разогреть духовку тостера до 375 градусов по Фаренгейту. Приправить филе рыбы с солью и перцем. Каталог

    2. Экскаватор каждое филе рыбы сначала в муке, затем в яичной и, наконец, в сухарях. Переверните рыбу в каждую тарелку, чтобы убедиться, что они получают полностью покрыты. Каталог

    3. Поместите панировке филе рыбы на противень выложены с алюминиевой фольгой и поставить его в тостер. Выпекать в течение 20 до 30 минут, пока рыба легко хлопья с вилкой. Каталог

    4. Включите тостер в обстановке бройлеров. Ссора в течение примерно пяти минут к хрустящему картофелю панировке. Подавать в горячем виде.
      Каталог