Греческий йогурт Использует

<р> Греческий йогурт может быть использован теплый или холодный, потому что это менее вероятно, чтобы свернуться, чем стандартной американской йогурта. Она также имеет более высокое содержание жира, больше белка, меньше сахара и толще, чем обычные йогурты. Греческий йогурт сделал как американской йогурта, но это проходит через процесс деформирования для удаления жидкого сыворотки. Вы можете использовать его в рецептах, которые специально требуют него или заменить его на ингредиент, как сметану.
Соусы
  • Сделать домашней Tzatziki соус. Возьмите один средний огурец и нарезать его мелко. Поместите нарезанный огурец в марлю или кухонное полотенце и отжать лишнюю жидкость. Смешайте 16 гр. Обычная греческий йогурт, соль по вкусу, слить огурец, четыре зубчика мелко рубленого чеснока, 1 ст. оливкового масла, 2 чайные ложки. красный винный уксус, и пять или шесть мелко рубленый листья мяты. Этот соус может дополнить мясные блюда и гироскопы. Тонкий этот соус из бит с свежего лимонного сока, чтобы создать салата.
    Каталог
    холодной

  • Микс простой или ароматизированный йогурт греческий с вашим любимым фруктов и добавить мед сладость. Положите мюсли в йогурт для быстрого завтрака. Используйте греческий йогурт и свежие или замороженные фрукты, чтобы коктейли. Используйте его в сочетании с майонезом, чтобы сделать холодный картофель или макароны салат. Греческий йогурт даст салаты немного Тан.
    Каталог
    Замены

  • Включить вне детали как сметаной, сливочным сыром рикотта, или сливками и заменить их с греческим йогуртом. Вместо того, чтобы окунуться со сметаной, использовать греческий йогурт. Используйте греческий йогурт вместо сметаны в кофе торты и кексы. Греческий йогурт также может быть использован в качестве замены для рикотта в лазаньи, а в горшочках в месте сыра или крема. Заменить крем с греческим йогуртом в сквош ореха суп или других сливочных супов. Положите здорового спина на мороженое при переключении из крема с греческим йогуртом.
    Каталог