Как Микроволновая Кексы

<р> В поисках идеального одной порции кекс? Это микроволновая печь кекс рецепт использует три ингредиента и чашку чая, чтобы создать влажный кекс для одного. Это здорово после тяжелого дня, когда выпечки кексов десятков просто не практично. В 200 калорий, это также диета дружественный. Газированная вода добавляет пух на торте. Низкокалорийная йогурт заменяет яйцо и масло, чтобы уменьшить содержание жира. Готовые смеси торт делает рецепт быстро и легко.
, Что вам нужно
5 ст. белый или желтый полуфабрикат
3 ст. игристое содовая
1 ст. Обычная обезжиренный йогурт
антипригарной разбрызгивателем

Малый чашку чая (8 унций). страница 5 ст. взбитыми долива или обледенения (опционально)
1/4 чайной ложки. (1 г, 15 кусочков) шоколадная стружка (по желанию) авто Инструкции

1. В маленькой миске смешайте большую часть воды, смесь пирога и йогурта. Хорошо перемешать вилкой, пока все комочки не ушли, и смесь является гладкой. Консистенция должна быть водянистой, как сливочный суп. После смешивания, добавить оставшуюся воду и снова перемешать. Каталог
   

2. Спрей антипригарной приготовления спрей в чашку. Налейте в тесто. Чашка должна быть немного меньше, чем наполовину. Каталог
   

3. Микроволновая печь кекс в течение 1 минуты 30 секунд. Микроволновые печи различаются, так что следите за кекс внимательно. Топ начнет выглядеть как губка. Конечный кекс должен быть твердым с краями, легко отделяется от внутренней части чашки. Зубочистка должна выйти чистой, когда вставлен в центре. Каталог
   

4. <р> Добавить дополнительные начинки. Пусть кекс остыть в течение не менее 10 минут. Добавь свой любимый глазурь или долива. Чтобы кекс под 200 калорий, использовать обезжиренный взбитыми долива и шоколад 15 мини кусочки, как цилиндр.
   Каталог