Помогает ли зеленый чай людям с кислотностью?

Зеленый чай имеет слегка щелочной уровень pH, что означает, что он может помочь нейтрализовать желудочную кислоту и облегчить симптомы кислотности. Кроме того, зеленый чай содержит полифенолы, обладающие антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь защитить слизистую оболочку желудка от повреждений, вызванных желудочной кислотой. Однако важно отметить, что зеленый чай содержит кофеин, который у некоторых людей может ухудшить кислотность. Поэтому рекомендуется умерить потребление и проконсультироваться с врачом, если у вас наблюдается стойкая кислотность.