- | Food & Drink >> Еда, Напиток >> Здоровые Рецепты >> Другие Здоровые Рецепты >>
Nonmeat солонина замену
<р> солонина сохраняется при сушке, что делает его удобно носить с собой для пешего туризма, кемпинга, школу или на работу без риска порчи. Другие продукты сушеные может служить nonmeat заменители, если вы вегетарианец или вегетарианец, или добавить больше разнообразия в вашей ручной вдоль закусок. Коммерческая и домашнее nonmeat рывками приходят в соленых вкусов. В зависимости от ваших предпочтительных ингредиентов и оборудования, вы можете сделать nonmeat отрывисто замену с пищевой осушитель, духовки или сковороду.
Vegan судорожные альтернатив
солонина имеет тенденцию быть легкой по весу, относительно плотно в калорий для быстрого энергии и не нуждаются в холодильной, что делает его идеальным для туристов и других на дороге. Коммерческие nonmeat варианты включают резкие веганский jerkies из сои. Вы можете сделать прерывистый замену на дому с тонкими ломтиками темпе, ферментированный соевый продукт, который более сухой и очень текстурированные, чем тофу. Эта опция упрощает подготовку и экономит время, потому что вы не должны сократить избыточную влагу.
Не мясные Приправы Jerky
Chipotle чили, лайм, мескитового, терияки, и соус барбекю дать nonmeat судорожные более сильную, более пикантные вкус. Вы можете использовать коммерческие маринады или создать свой собственный. Тофу и темпе, как правило, мало вкус самостоятельно и легко взять на приправы. Положите нарезанные полоски тофу между кухонные полотенца в течение получаса, прежде чем использовать, чтобы уменьшить их влажность. Темпех не требует шаг полотенце. Перед дегидратации или приготовления Мариновать полоски на ночь в холодильнике. Большие листы печенья хорошо работать для маринования вяленое мясо.
Каталог
Соевый солонина
Каталог
фрукты Кожа
Фруктовые кожи, также называемые фруктовые ролл-UPS, не заменяют содержание белка мясо вяленое мясо, пока они обеспечивают высококалорийных перекусить. Как вяленая, это сохраняется в процессе сушки, готовые к употреблению и легкой в транспортировке. Вы можете сделать фруктовый кожа у себя дома с применением AN 1/8-дюймовый слой фруктового пюре в осушителя лоток и обезвоживания его 4 до 10 часов, или же сушки в духовке в течение от 4 до 10 часов. В любом случае, готовить плод до 160 F первый, чтобы уменьшить риск кишечной палочки или других бактерий, а затем установите температуру 140 до 145 градусов в течение процесса сушки, сайт Университет штата Колорадо Расширение советует. Предварительной варки сокращает время сушки и помогает сохранить плоды от потемнения.
Каталог
Другие Здоровые Рецепты
- Как сделать простой, вкусный и Зд
- Nonmeat солонина замену
- Как приготовить Булгур & Amp; Garbanzos
- Может Жидкость в Кокосы Перейти П
- Можете ли вы сделать Тунец Фрикад
- Что вы можете сделать, чтобы помо
- Быстрый обед Идеи на диете зоны
- Как получить сок & Amp; Целлюлозно О
- Как сгущает яблочное пюре (6 шагов
- Готовить коричневый рис в говяжи