Как утверждает Healthaliciousness, в верхней части пирамиды продукты, содержащие сахар нуга, к тому, что этот вкусный леденец эффективно сахара. Во-первых разработана как аристократическая роскошь в 15 веке в Италии, жестко, но хрупкий моноблок может содержать до 83 процентов сахара. Сохранение благодати добавление фисташки или других орехов для беглого вспышкой белка. Сегодня, нуга - или один из ее вариантов - это во всем мире деликатесом, потребляемая по всей Европе и на Ближнем Востоке, и формирует основу нескольких моноблоков Каталог

сушеные фрукты
<р> Несмотря на здоровый образ и почти стратосферных рейтинги одобрения среди здорового образа жизни общины, много фруктов немного больше, чем привлекательно упакованного сахара. После того как эти плоды сушат, сладости становится еще более концентрированным. Еда Доктор советует сокращать их полностью восстановить баланс сахара в крови. Сушеные манго, например, худший, на 73 процентов сахара, как измеряется основателей Палео диета. Хорошая новость, однако, является то натуральный сахар в плодах фруктоза, которая быстро всасывается в организм, не вызывая всплеск уровня сахара в крови. Избегайте сушеные фрукты бренды, которые добавляют сахар и преимущества сухофруктов все равно должны перевесить груз фруктозы. На
Печенье и конфеты

Печенье и торты получить заслуженно плохо рэп, когда дело доходит до сладости. В то время как некоторые торты и печенье приходят в допустимых пределах, миндальное печенье подтолкнуть их с энергией. Эти изящные прелести, изготовленные из взбитые яичные белки и сахара, содержат до 71 процентов последней. Опять же, итальянский гастрономия виновником этого гнусного слабость, особенно притягательных Amaretti, который приправленный с миндалем. Знатоки индийских сладостей знакомы с гулабджамун, жареные во фритюре теста шарики погруженных в сахарном сиропе. Педа Включайте утолщенной молока в уравнение. Упаковка более 80 калорий за штуку, эти праздничные конфеты, как отмечает Huffington Post, в подавляющем большинстве сладко Западной неба.
Каталог
Природные Supersweeteners