Закуски имеют тенденцию быть более строгий вегетарианец дружественный, чем блюдо разделе. В этом разделе, как правило, включает в себя веганский варианты, такие как жареные овощные пробников и погружных элементов. Обжаренные овощи вегетарианец, если панировка не было сделано с яйцами. Чипсы и сальса и хумус и лаваш примеры строгого вегетарианца закуски
. Хумус является здоровым, веганский закуска, что многие рестораны предлагают. Авто Салаты

Салаты большой блюдо, когда из в ресторане, но вы, возможно, придется попросить, чтобы сыр или мясо сняли салат. Кроме того, гардеробная, возможно, будут пахту или майонез, так что вам придется просить винегрет или просто уксус и масло. Добавить тофу, фасоль или гайки, чтобы обеспечить баланс белков с овощами.
Большие Входа салаты могут быть как питательный и заполнения в традиционных мясных блюд. Авто пасты

В то время как большинство пасты сделаны с мясом и сметаной, макароны с Маринара или оливковым маслом и овощей может быть вкусно веганский вариант. Будьте уверены, чтобы просить пасту без сыра и сливочного масла. Если это возможно, добавить тофу или гайки, чтобы увеличить граммов белка вы едите.
Маринара макароны здоровым строгим вегетарианцем вариант в ресторане. Каталог
Бюргерса и бутерброды