Vzhľadom k tomu, ovocie ponúka veľa sladkostí, začnite s hladký jogurt obmedziť svoj cukor príjem. Choďte s gréckym jogurtom pre silnejšie dip s štipľavú poznámku. Ak chcete získať extra krémovú základňu, sa zmiešajú rovnaké diely jogurt a ľahko sladené šľahačku alebo šľahaný zálievka, alebo zmes jogurt s ricotta alebo mascarpone.
Flavor posilňovača

S smotanové prázdne plátno pripravenosti, použite čo máte na ruke, aby vaše chuť zaplávať. Vmiešajte medom a škoricou, alebo napodobniť kľúč vápna koláč s limetkovou šťavou a Graham cracker omrvinky. Sladeného kakaového prášku, strúhaný kokos alebo lyžice arašidového masla - alebo všetky tri naraz - dáva váš dip hriešne sladkou okraj. Pridávanie ovocia dip sám je ďalší jednoduchý spôsob, ako pridať sladkosť a textúru. Swirl v drvený ananás, jahody pyré alebo jablkový kompót.