Čo môžem jesť so šalátom?

Existuje veľa vecí, ktoré môžete jesť so šalátom. Tu je niekoľko nápadov:

* Šaláty: Šalát je bežným základom šalátov a môžete pridať množstvo ďalších prísad, aby ste si vytvorili svoj vlastný jedinečný šalát. Medzi obľúbené šalátové polevy patria paradajky, uhorky, mrkva, cibuľa, paprika, krutóny a syr. Proteín môžete do šalátu pridať aj pridaním grilovaného kuracieho mäsa, rýb alebo tofu.

* Sendviče: Hlávkový šalát môžeme použiť aj ako polevu na chlebíčky. Každému sendviču dodá sviežu chrumkavosť a môže tiež pomôcť udržať sendvič pohromade. Niektoré obľúbené sendvičové náplne, ktoré sa hodia k šalátu, zahŕňajú šunku, morčacie mäso, syr a avokádo.

* Zábaly: Šalát sa dá použiť aj na prípravu zábalov. Jednoducho naplňte list šalátu vašimi obľúbenými plnkami a zrolujte. Niektoré obľúbené zábalové náplne zahŕňajú grilované kura, zeleninu, hummus a syr.

* Polievky: Hlávkový šalát môžeme pridať do polievok ako ozdobu alebo prísadu. Polievkam môže dodať sviežu chuť a textúru. Niektoré obľúbené polievky, ktoré sa hodia k šalátu, zahŕňajú kuraciu polievku s rezancami, zeleninovú polievku a polievku minestrone.

* Smažené hranolky: Hlávkový šalát môžeme pridať aj do praženice. Môže pomôcť zväčšiť objem jedla a dodať mu sviežu chuť. Niektoré obľúbené ingrediencie na praženicu, ktoré sa hodia k šalátu, zahŕňajú kuracie mäso, hovädzie mäso, zeleninu a rezance.

Bez ohľadu na to, ako sa rozhodnete jesť, šalát je zdravá a všestranná zelenina, ktorú si môžete vychutnať na rôzne spôsoby.