Môžete si urobiť rýchly dip podľa mixovanie fazuľa s niekoľkými flavorful zložiek. Vypustite a vypláchnite plechovku čiernych fazule alebo bielych fazúľ. Pridajte fazuľa do mixéra alebo kuchynskom robote s 2 lyžice. vápna, citrónu alebo pomarančový džús. Ak nemáte šťavu, balsamico, jablčný mušt alebo červeného vínneho octu bude pracovať v núdzi. Hodiť v strúčik cesnaku, je de-nasadený jalapeno, alebo 1/4 šálky nakrájanou červenou cibuľou alebo jarnou cibuľkou. Sezóna celá tá vec s polievkovou lyžicou čerstvého koriandra (alebo lyžičku sušeného koriandru), lyžička rasce, soľ a čierne korenie podľa chuti. Dreň dip, kým nie je hladké a uložiť v chladničke po dobu až jedného dňa.
Cheese

syr dip môže nahradiť salsa, zatiaľ čo napodobňovanie chuťou nachos. Kombinovať Dve časti drvené čedar syr spolu s jeden diel smotanovým syrom a jeden diel majonézou alebo kyslou smotanou. Pridať chuť s nakrájanou jarnou cibuľkou, jalapenos alebo v skle pálivých paprík. Season dip soľou a korením, potom ho uložte do chladničky pre hodinu alebo tak, aby sa chute rozvíjať. Urobte si teplú kúpeľ syr nahradením tavených syrov produkt pre čedar, krémovým syrom a majonézou. Teplo zaplávať v mikrovlnnej rúre na miernom ohni v dvojposteľovej kotol alebo pomalom sporáka.
Zelenina

Zmiešajte konzervovanej a čerstvej zeleniny pre plnenie, výživný dip. Opláchnite a vypúšťací plechovku kukurice, potom ju kombinovať s nakrájanou avokádom, paprikou, cibuľou, paradajkami a čokoľvek iné, na čo si spomeniete. Vmiešame mleté ​​cesnak alebo koriandrom pre extra chuťou. Lyžice alebo dva z olivového oleja a limetkovej šťavy alebo octu završuje dip. Pridajte soľ a korenie podľa chuti a ihneď podávajte. Ak sa vám páči, môžete zapariť vegetariáni so zemiakovým frajera pre hladšie, krémovejšiu konzistenciu.
Mäso

Párovanie tortilla chipsy s vareného mäsa pre plnenie obed alebo dav-potešujúce predjedlo. Make kurací šalát tým, že kombinuje drvené kura, nakrájanú cibuľu, papriky, a kukurice. Zmiešajte to dokopy s niekoľkými dollops kyslej smotany a niektoré limetkovej šťavy, potom ju dochutíme soľou a korením. Môžete nahradiť konzervovaného tuniaka pre strúhaným kuraťa, ak si budete priať. Mleté hovädzie je ideálnou základňou pre lacnú, teplý dip. Kombinovať pol kila vareného mletého hovädzieho mäsa, plechovku fazuľou a 1 1/2 šálky tavený syr výrobku v kastróla. Pridať chuť s Paprika pálivá alebo paradajky, nakrájanou cibuľou, alebo mletého cesnaku. Zohrejte dip na strednom plameni, kým sa syr nerozpustí, potom slúži okamžite.