Aká je funkcia zeleniny?
Zelenina poskytuje telu základné živiny, podporuje rast a vývoj.
Niektoré druhy zeleniny obsahujú vysoké množstvo živín, ako napríklad:
- **Vitamín A a vitamín C, ktoré podporujú zdravie očí.*
* *Vitamíny C*, ktoré podporujú zdravie kostí a zubov.*
** Draslík podporuje zdravé srdce
Železo podporuje zdravé tehotenstvo
Recepty na zeleninu
- Prečo sú paradajky ovocím a nie zeleninou?
- Ako dlho zostane zeleninová šťava čerstvá po odšťavení z odšťavovača?
- Môžete použiť cibuľu na pestovanie cibule?
- Ako dlho zbierať špargľu tretí rok?
- Rôzne druhy klíčkov
- Aká stredoveká zelenina vyzerá ako mrkva, ale jej listy sú dlhé a trochu široké?
- Aký je pôvod mrkvy?
- Ako je kokosové jadro užitočné?
- Sú prirodzene dozreté banány lepšie ako umelo dozreté banány?
- Chcete zbierať zelené fazuľky na semennú rastlinu Ako to robíte?
Recepty na zeleninu
- Predjedlá
- Syry
- Recepty na chili
- Korenie
- Dipy
- Recepty na fondue
- Recepty na obilie a zemiaky
- Recepty na želatínu
- Recepty na šaláty
- Recepty na salsu
- Omáčky
- Občerstvenia
- Recepty na polievky
- Nátierky
- Vývary
- Recepty na zeleninu
