Ako nahradiť rastlinný olej na pečenie chleba Banana

preplnený tejto rozlišovacej tropických chuťou, banán chleba je ťažké odolať. Napriek tomu, že tenký, ostrý kôra a nežný, našuchorený omrvinky, ktoré milujete tak moc často prichádza s statný pol šálky rastlinného oleja. S trochou inšpirácie a zmyslom pre dobrodružstvo, môžete nahradiť, ak nie všetky z ropy - či už to až na zdravotné faktor chleba, zvýšiť svoju chuť alebo ubytovať, čo je vo vašej špajzi
veci. Budete potrebovať
banány a vaša voľba:
Applesauce
sladké zemiakové pyré
tekvica pyré
sušených sliviek
Jogurt (hladké alebo ochutené)
Smotanový syr
Sour CREAM
cmar
kokosovým mliekom
maslo
sadlo
Bacon úkapy
Olivový olej Galéria matice maslo
syr mascarpone
Chia semená
flaxseeds
Ovocie Zelenina

1. Sub v rovnakom množstve obvyklých stand-inov pre tuku v pečení :. kaše banány a jablčnú
   

2. Mix v iných druhov ovocia a zeleniny v 1-na-1, pomer pre zmenu tempa. Príklady produktov, ktoré by fungujú dobre, sú tekvica, sladké zemiaky, alebo sušené slivky. - Pomocou troch častí prerezávať na jeden diel vody
   

3. Ušetrite čas pomocou konzervy pyré vyrábať alebo detskej výživy miesto prepping pyré z nuly.
   krémovo biela
   

   1. Swap sa rastlinný olej na rovnaké množstvo krémovej mliekarne. Bohaté produkty, ako je tvarohom a kokosovým mliekom, čo je vegan, udrží svoj chlieb vlhký.
      

   2. Použite fermentovaných mliečnych tovaru, ako je prostý alebo ochutený jogurt, kyslou smotanou alebo cmar pridať trochu táng .
      

   3. Ak chcete zvýšiť zdravotný prínos, použite mliečny výrobok odtučnené alebo nízkotučné.
      High Fat, High chuť
      

      < li>

      Swap rastlinný olej s maslom alebo olivovým olejom. Swap jeden diel olivový olej pre jednu časť rastlinného oleja. Vzhľadom k tomu, maslo sa skladá z vody a tuku, zatiaľ čo olej je čistý tuk, čiastkové oblasti o niečo viac masla, pre olej. Obsah vody sa líši v závislosti na ktorých môžete kúpiť maslo, ale dodáva 33 percent viac masla, je dobré miesto pre štart.
      

      1. Nahradiť rastlinný olej so slaninou drippings v pomere 1-to-1 pre pikantné twist na vašom banány chleba. Ak údenú chuť banánov chleba je príliš silný, skúste hádzať v hrsti čokoládové lupienky alebo jednoducho pokvapkáme rozpustenou čokoládou cez celý bochník. Prípadne môžete použiť bravčová masť namiesto rastlinného oleja tiež v pomere 1-na-1, -. Nie je odovzdať rozoznateľné bravčová príchuť, ale dáva dekadentnej, vysokým obsahom tuku rýchly chlieb
         

      2. Použite svoj obľúbený matice maslo, lyžičku mascarpone alebo stuhnutého hornej časti plechovky plné tuku kokosovom mlieku - tzv kokosovým krémom - nahradiť rastlinný olej v pomere 1-na-1, pre rôzne vziať na banáne chlieb.
         Seed Power
         

         1. Grind 1 lyžica flaxseeds nahradiť 1 lyžice rastlinného oleja.
            

         2. pre hlbšie ľanu chuti, prípitok semienka krátko cez stredne-vysokej teplo pred ich brúsenie. Všimnite si, že výrobky zapečené sa ľanové semienko karamelizovat rýchlejšie; Teda, možno budete potrebovať stanu svoj chlieb s fóliou, ak jeho kôra stmaví príliš rýchlo v rúre.
            

         3. Toss v jednej lyžici Chia semien miesto ¼ šálky rastlinného oleja.