Ovsené vločky sa melie do niekoľko rôznych foriem, a ktorý z nich si vyberiete, závisí do značnej miery na dobe k dispozícii. Oceľové rezané ovos majú príjemne žuvacie textúru, ale trvať najdlhšie variť, pri teplote 20 až 30 minút. Pravidelné, veľký-vločka ovsené vločky vyžadujú len päť až osem minút, aby sa stala platidlom, keď si môžete variť dlhšie, ak sa vám páči mäkšie, krémovejšiu konzistenciu. Rýchle ovos melie na jemnejšie štruktúry, a variť za obyčajnú minútu. Ak chcete ovsené vločky, variť jedna časť ovsa s dvoma dielmi vody. Pre dlhšie varenie oceľ-rezané ovos, použite jeden diel ovos na štyri diely vody miesto .:
Doplnky a ozdoby

príjemne nijaký a orechovú príchuť ovsa je príjemný všetci na jeho vlastné, ale ešte lepšie ako prázdne plátno pre iné chute a textúr. Nahradiť časť vody vo vašom ovsených vločiek s mliekom alebo napoly-a-pol pre krémovejšiu chuť, alebo mandlí alebo sójové mlieko pre non-mliečne alternatívu. Pridať sušené ovocie alebo ovocné kúsky spomaliť-varenie ovsené vločky, alebo lyžice dusené alebo konzervované ovocie do konečného obilnín pre svoje svetlé farby a živé chuťou. Opekané semená a orechov, alebo strúhaný kokos nesladené, pridať príjemný tieseň do misy okrem ich chuti a výživy. Môžete dokonca vmiešajte lyžicu svojho obľúbeného orechovým maslom, pridať bielkoviny a robiť obilnín viac utrpení.
Instant Ovsené

Ak je váš čas v dopoludňajších hodinách, je naozaj minimálne, instantné ovsené vločky - pripravený pridaním vriacej vody, alebo mikrovlnnej rúre svoju misku - je najrýchlejší spôsob, ako sa pripraviť ovsené vločky. Verzia kupovaný sa veľmi líšia v kvalite a cene, ale je to dosť jednoduché, aby sa vaše vlastné. Quick-varenie & quot; Minute & quot; ovos zmäkčiť v správnej dobe, ale netvoria charakteristicky hustú štruktúru pravidelného ovsených vločiek. Pre nápravu tohto nedostatku, otočte približne tretina z ovsa na hrubý prášok v mixéri alebo korenie mlynčeka. Toss práškové ovos s rýchlym varenia ovos, pridajte váš výber aróm, a ukladať ich vo vzduchotesnej nádobe pre tie hektické ráno.
Granolového a Müsli

ovsené vločky je najtradičnejší spôsob, ako jesť ovos pri raňajkách, ale rozhodne to nie je jediná možnosť. Domáce granolového je ľahké robiť, a ľahko prispôsobiť podľa svojich osobných preferencií. Kombinovať pravidelné ovos s orechy, semená, sušené ovocie alebo iných vločkách obilnín na vašej chuti, a potom hodiť je v teplých korenia a váš sladidlo výberu. Spread zmes na pergamene lemované listov panvicu a pečieme v rúre, a potom rozdeliť ju do bite-sized klastrov, keď sa ochladí. Müsli je ešte jednoduchšie a cnostný možnosť. Preskočiť sladidlo a jednoducho piecť svoje ovos, semená a ďalších obilnín, kým oni pripili a zlaté, pridajte sušené ovocie, akonáhle ovos ochladenie. Skladujte buď obilnín vo vzduchotesnej nádobe zachovať svoju sviežosť.