Koľko kalórií je v jablkách a banánoch?

Jablká:

- Jedno malé jablko (asi 150 g) obsahuje približne 75 kalórií.

- Jedno stredné jablko (asi 180 g) obsahuje približne 95 kalórií.

- Jedno veľké jablko (asi 225 g) obsahuje približne 120 kalórií.

Banány:

- Jeden malý banán (asi 100 g) obsahuje približne 90 kalórií.

- Jeden stredný banán (asi 125 g) obsahuje približne 110 kalórií.

- Jeden veľký banán (asi 150 g) obsahuje približne 135 kalórií.