Aký je recept na cereálne tyčinky?

- 3/4 šálky ovsených vločiek

- 3/4 šálky ryžových chrumkavých obilnín

- 1 šálka strúhaných pšeničných obilnín

- 1/2 šálky univerzálnej múky

- 1/2 šálky hnedého cukru

- 1/4 šálky odtučneného sušeného mlieka

- 1/2 lyžičky prášku do pečiva

- jedna štipka soli

- 2 lyžice rastlinného oleja

- 1 lyžička vanilkového extraktu

- 1/3 šálky medu

- 1/2 šálky nasekaných sušených brusníc

- 1/2 šálky nasekaných orechov (ako sú mandle alebo vlašské orechy)

Pokyny:

1. Predhrejte rúru na 350 stupňov Fahrenheita (177 stupňov Celzia).

2. Vymastíme zapekaciu misu s rozmermi 9 x 13 palcov.

3. Zmiešajte ovos, ryžové chrumky, nastrúhanú pšenicu, múku, hnedý cukor, sušené mlieko, prášok do pečiva a soľ vo veľkej mise.

4. V malom hrnci zmiešajte na miernom ohni rastlinný olej, med a vanilkový extrakt. Varíme, kým sa med neroztopí.

5. Mokré ingrediencie nalejte do suchých a miešajte, kým sa dobre nespoja.

6. Primiešame brusnice a orechy.

7. Zmes natlačíme do pripravenej zapekacej misy.

8. Pečte 20-25 minút, alebo kým okraje nie sú zlatohnedé.

9. Pred krájaním na tyčinky nechajte úplne vychladnúť.