Prečo ste unavení po jedle hummusu?

Neexistuje žiadny dôkaz, ktorý by naznačoval, že konzumácia hummusu spôsobuje únavu. Hummus sa vyrába z cíceru, olivového oleja, cesnaku, tahini, soli a citrónovej šťavy. Tieto zložky môžu poskytnúť základné živiny, ktoré pomáhajú udržiavať hladinu energie.