Ako variť ovsené vločky for Breakfast (4 kroky)

Podľa Mayo Clinic, jesť ovsené vločky na raňajky na pravidelnom základe je prospešné pre vaše zdravie a znižuje hladinu cholesterolu v krvi. Ovsené vločky je ovsená kaša vyrobená z pozemných ovsa zmiešané s vodou a ďalšími flavorings.To variť ovsené vločky na raňajky, budete potrebovať približne 10 minút a pár bohaté ingrediencie pridať do misky. Po dokončení, ovsené vločky bude mať krémovú konzistenciu s mäkkou a sladkú chuť.
Čo budete potrebovať
3 2/3 šálky vody
strednej kastróla
2 šálky ovsených vločiek
Drevený lyžice
4 lyžičky. rozpustené maslo
1/3 šálky hnedého cukru
1 šálka napoly-a-pol
štyri porcie misy
Pokyny

1. Priveďte vodu valcovanie variť v stredne veľkom hrnci cez vysoké teplo.
   

2. Znížte teplotu na nízku a pridajte ovsené vločky. Miešajte ovos do vody s drevenou lyžicou. Pokračovať v miešaní počas štyroch minút ako ovsená kaša zhustne.
   

3. Pridajte maslo, hnedý cukor a polovicu-a-pol do hrnca. Mieša sa miešať prísady s ovsené vločky a odstráňte hrniec z tepla.
   

4. Povoliť ovsené vločky vychladnúť a zahustíme po dobu troch minút, než servíroval rovnaké množstvo do štyroch misiek. Ihneď podávajte.