Koľko kalórií majú palacinky?

- Napríklad typický balík troch stredne veľkých palaciniek vyrobených od začiatku s použitím cmaru, vajec, masla a múky obsahuje približne 250 kalórií.

- Ak však použijete zmes na palacinky, ktorá obsahuje ďalší cukor a ďalšie prísady, obsah kalórií môže byť vyšší a potenciálne môže dosiahnuť až 350 kalórií na jeden balík.

- Na druhej strane, ak robíte zdravšie verzie palaciniek s použitím alternatívnych múk, ako je celozrnná alebo mandľová múka, a vynecháte pridaný cukor, počet kalórií môže byť nižší, okolo 200 – 220 kalórií na hromadu.

- Navyše, polevy ako maslo, sirup, čokoládové lupienky alebo šľahačka môžu výrazne zvýšiť kalorický obsah palaciniek.