? Ako môžem zistiť, koľko Sušené fazuľa I Need slúžiť 100 ľudí

Podľa Bean rady USA Dry, sušené fazuľa poskytujú vynikajúci zdroj bielkovín, železa, horčíka a zinku; majú vysoký obsah vlákniny je známe, že zníženie hladiny cholesterolu v krvi, a poskytujú dobrý zdroj antioxidantov. Fazuľa sú relatívne lacné, poskytujú vyživujúce a výdatné jedlo a vyžadujú minimálnu dohľad, zatiaľ čo varenie, čo je ideálne pre veľké akcie, ako je grilovanie a potluck večere.
Čo budete potrebovať
sušené fazuľa
váhy
Pokyny

1. Určite množstvo varených fazúľ očakáva, že bude spotrebovaná každého člena. Jedna polovica šálky je považovaný porcie, ale hostia môžu jesť viac či menej v závislosti na tom, či fazuľa sú hlavným lákadlom, alebo slúžil ako prílohu. Spravidla, aby medzi 1/2 a 1 šálka na osobu.
   

2. Cook 10-15libra sušených fazúľ nakŕmiť 100 ľudí. Podľa Kalifornia nadácii pre poľnohospodárstvo v triede, jedno-libra vrece sušené fazuľa poskytuje 10 porcií 1/2 šálky.
   

3. Pripravte 10 libier sušených fazule, keď niekoľko ďalších potravín budú ponúkané v rovnakom jedle. Ak fazuľa sú hlavné jedlo, možno budete musieť 15libra poskytnúť 3/4 šálky na osobu.