Ako Myslíte si zarobiť jogurt Stick k Chicken na pečenie

?

Plain pečené kurča môže byť nezaujatý, ale môžete premeniť, že nevýrazné, každodenné jedlo do niečoho, čo vzrušuje chuťové poháriky. Povlak svoje kuracie kúsky v jogurte bude zabezpečené, že sú vlhké a sviežim. Kombinovať prostý, s nízkym obsahom tuku pravidelné alebo grécky jogurt s vašimi obľúbenými príchuťami skúsiť niečo iné na večeru. Rada spôsobov, existujú pre vás začleniť jogurt, a môžete použiť jednotlivé metódy na prsia, stehná a paličky. - S alebo bez kože
Prírastky

  • jogurt zabezpečí, že vaše kura je vlhké a šťavnaté. Prečo tam zastaviť? Buďte kreatívni a naplniť svoj kura s vašimi obľúbenými príchuťami. Pridajte mleté ​​cesnak, citrónovú alebo limetkovú šťavu, soľ a korenie podľa vášho jogurtu. Hodiť v žiadnom nasekané čerstvé bylinky, ktoré si prajete. Ak nemáte žiadne čerstvé bylinky na ruky, rozhodnúť sa pre sušené tých, namiesto toho. Ak máte radi korenené jedlá, posypeme trochu kajenské korenie alebo nasekané Jalapeno v. Možnosti sú nekonečné, takže vytvoriť jogurt omáčku, aby vyhovoval vašim vkusu.
    Marinované

  • Jogurt je prirodzene kyslé, takže jeho použitie v marináde zabezpečí, že budete mať mäkké, šťavnaté kurča. Skombinujte jogurt zmes s kuracími kúskami v ziplock plastovom vrecku alebo vzduchotesnej nádobe. Budete potrebovať asi jednu uncu jogurtu pre každý kus kurčaťa. Chladom kurča v jogurte marináde po dobu dvoch až ôsmich hodín. Vyberte kurča z marinády, zabezpečenie toho, že niektorí marináda stále lipnú na kurča, a potom ju preniesť na plech. Pečieme ako zvyčajne.
    Toss

  • Skombinujte svoj jogurt zmes vo veľkej mise. Budete potrebovať asi 1/4 šálky jogurtu pre každé štyri kúsky kuracieho mäsa. Pridajte kura do misy a premiešame, aby rázne kabát kusy dôkladne s jogurtom. Vyberte kura z misky s kliešťami, položte na plech. Pečieme ako zvyčajne.
    Kefa

  • Spray plech s nepriľnavým varenie spreji alebo potrite ju ľahko olejom. Usporiadať kuracie kúsky na plechu na pečenie. Metla svoj jogurt zmes dohromady. Budete potrebovať asi 1/2 šálky jogurtu pre každé štyri kúsky kuracieho mäsa. Kefa jogurt zmes na hornej časti kurčaťa, dávajte pozor na krytie každého kusu, vrátane strán. Pečieme ako zvyčajne.