Prečo majú spreje na varenie nejaké kalórie?

Spreje na varenie majú kalórie, pretože obsahujú olej, čo je látka s vysokým obsahom kalórií. Rastlinné oleje, ako je repkový, olivový a sójový olej, sa bežne používajú v sprejoch na varenie a obsahujú asi 120 kalórií na polievkovú lyžicu. Pretože spreje na varenie sa zvyčajne používajú na potiahnutie panvíc alebo pridanie ľahkej olejovej hmly do jedla, množstvo oleja použitého na porciu je zvyčajne malé a počet kalórií je relatívne nízky. Napríklad jedna dávka oleja na varenie obsahuje asi 5 kalórií. Je však dôležité dbať na množstvo spreja na varenie, ktorý používate, pretože kalórie sa môžu rýchlo zvýšiť, ak použijete nadmerné množstvo.