Je jablková šťava pre teba taká dobrá ako jablko, mám zlé zuby?

Jablková omáčka je skvelou voľbou pre ľudí so zlými zubami, pretože je mäkká a ľahko sa žuva. Je tiež plná živín, vrátane vitamínu C, draslíka a vlákniny. Jablkové pyré však nie sú pre vás také dobré ako jablko, pretože bolo spracované a niektoré živiny sa stratili. Okrem toho jablková šťava obsahuje viac cukru ako jablko a nie toľko vlákniny.

To znamená, že jablková šťava je stále zdravou voľbou pre ľudí so zlými zubami a môže byť súčasťou zdravej výživy.