Aký typ balenej vody je najzdravší?

Čistená voda je voda, ktorá bola upravená tak, aby sa z nej odstránili nečistoty, ako sú baktérie, vírusy a minerály. Všeobecne sa považuje za najbezpečnejší a najzdravší druh pitnej vody.

Niektoré veci, na ktoré sa treba zamerať pri výbere čistenej vody:

* Hľadajte vodu, ktorá bola certifikovaná Národnou nadáciou pre sanitáciu (NSF). NSF je nezávislá organizácia, ktorá testuje a certifikuje produkty, aby sa ubezpečila, že spĺňajú bezpečnostné a kvalitatívne normy.

* Vyhýbajte sa vode, ktorá obsahuje pridané minerály. Pridané minerály môžu zmeniť chuť vody a nemusia byť potrebné pre vaše zdravie.

* Vyberte si vodu v sklenenej alebo plastovej fľaši bez BPA. Sklo a plasty bez BPA sú bezpečnejšie ako iné druhy plastov, ktoré môžu do vody vylúhovať škodlivé chemikálie.

Tu je niekoľko ďalších tipov na výber zdravej balenej vody:

* Vždy si pozorne prečítajte štítok. Uistite sa, že viete, aký typ vody kupujete a čo obsahuje.

* Vyhnite sa vode, ktorá sedela na slnku. Teplo môže spôsobiť rast škodlivých baktérií vo vode.

* Skladujte balenú vodu na chladnom a tmavom mieste. To pomôže udržať ho čerstvé a bez baktérií.

Podľa týchto tipov si môžete vybrať ten najzdravší typ balenej vody pre vaše potreby.