Ako si vyrobiť Kava čaj

Kava čaj je tradičný nápoj z Polynézie, a podľa Čaj Prínosy, čaj pomáha znižovať stres a podporuje relaxáciu, upokojiť svalového napätia, zníženie bolesti a pôsobí ako anti-poburujúce v tele, pomoc neduhy, ako je bronchiálna preťaženie. Kava čaj je vyrobený s pozemnou kava koreňa, ktorý možno nájsť v obchodoch so zdravou výživou.
Čo budete potrebovať
Kanvica
2 hrnčeky
Potraviny teplomer
Kava TEA ( zem)
Milk (kokos, sója alebo krava)
Coffee sitko
Pokyny

1. Tepelná jednu šálku vody alebo mlieka v kanvici, umožňujúce ho sa dostať horúci, ale nie vriacou. Kava čaj stráca mnoho z jeho výhod, ak sa voda dostane viac ako 140 stupňov Celzia a použite teplomer na zabezpečenie vody alebo mlieka zostáva pod 140 stupňov. Ideálna teplota je 120 stupňov zachovať prínos pre zdravie Káva je. Nalejte kvapalinu do vášho hrnčeka.
   

2. Pridať 1 lyžička. mleté ​​kava koreňa do vody alebo mlieka. Nechajte ju na strmé po dobu 45 minút, ak s použitím vody a 30 minút, ak používate mlieko.
   

3. Namiesto kávy filter cez ústa druhej hrnček, a zatlačte ju dole mierne do hrnčeka. Nalejte kava čaj cez sitko, aby sa odstránili korene z kvapaliny.
   

4. Piť kava čaj. Obmedzovať iba na jednu šálku denne, dvakrát alebo trikrát týždenne.