Genmaicha čaj je dobrá voľba, keď sa snažia znížiť množstvo kofeínu v strave :. Šálka ​​čaju obsahuje približne 50 mg kofeínu, v porovnaní s šálke kávy, ktorá obsahuje až do 175 mg.

Okrem toho, čaj poskytuje veľa antioxidantov, ktoré pomáhajú očistiť telo toxínov .:
upokojujúce a relaxačné účinky

Genmaicha čaj je domnelý mať upokojujúci účinok na mozog podľa Kelley Gold písanie pre T-ťing, ázijské maloobchodnej predajni. Čaj obsahuje aminokyseliny známy ako theanín, ktorá má vplyv neurotransmiterov v mozgu, '' 'zvyšujúci alfa mozgovú aktivitu. To umožňuje osoba zažívanie čaju cítiť pokoj, napriek tomu zostať v strehu, "povedal Gold.

Pitie čaju Genmaicha v neskorých ranných a popoludňajších chová ako výplňový, čo pijani energetickú podporu.


kostí a kĺbov zdravie

Pravidelná konzumácia zeleného čaju Genmaicha je veril k zlepšeniu kosti a zdravie kĺbov, čo čaji prirodzenou voľbou pre jednotlivcov, ktorí trpia artritídou alebo reumatizmom.


boj Diabetes

Genmaicha zelený čaj bolo preukázané, že zvyšuje inzulínu činnosť až o 15 krát, čo nápoj zdravú voľbou pre jedincov s diabetom. Štúdie preukázali, že pitie zelený čaj znižuje hladinu glukózy v krvi, ktoré pomáhajú telu fungovať viac normálne.