Ako pripraviť čaj z guavy?

Zložky:

- 6-8 čerstvých listov guavy

- 4 šálky vody

- Med alebo cukor podľa chuti (voliteľné)

Pokyny:

1. Listy guavy dôkladne umyte pod tečúcou vodou, aby ste odstránili všetky nečistoty alebo zvyšky.

2. V stredne veľkom hrnci priveďte vodu do varu.

3. Do vriacej vody pridajte listy guavy a nechajte ich lúhovať 15-20 minút, alebo kým čaj nezíska výraznú vôňu a chuť.

4. Odstráňte hrniec z ohňa a nechajte čaj niekoľko minút vychladnúť.

5. Nalejte guava čaj do šálok. Ak chcete, môžete čaj osladiť medom alebo cukrom.

6. Vychutnajte si guava čaj teplý alebo studený. Guava čaj možno uchovávať v chladničke až 3 dni.

Tipy:

- Pre silnejší čaj použite viac listov guavy.

- Môžete tiež pridať ďalšie prísady, ako je citrón, zázvor alebo škorica do čaju guava pre extra chuť.

- Guava čaj prirodzene neobsahuje kofeín, takže je skvelou voľbou pre ľudí, ktorí sú citliví na kofeín.