Škodí zubom limonáda ako čaj?

Limonáda a čaj môžu mať negatívny vplyv na vaše zuby. Vysoký obsah cukru limonády môže spôsobiť zubný kaz a podporovať zubný kaz. Na druhej strane čaj obsahuje triesloviny, ktoré môžu zafarbiť zuby a prispieť k ich žltnutiu. Pitie čaju alebo limonády môže u niektorých jedincov spôsobiť citlivosť, najmä ak ich konzumujú často alebo nadmerne.

Úroveň kyslosti limonády a čaju môže rozpustiť minerály vo vašich zuboch, čo ich oslabuje. Do akej miery však ovplyvňujú vaše zuby, závisí od viacerých faktorov, ako je frekvencia konzumácie, konzumované množstvo a vaše individuálne návyky dentálnej hygieny.

Ak chcete minimalizovať negatívny vplyv týchto a iných nápojov, zvážte ich pitie slamkou, vypláchnutie úst vodou a pravidelnú ústnu hygienu, vrátane čistenia zubov dvakrát denne a pravidelného používania zubnej nite.