Používanie ruku alebo stojan mixér, beat dohromady 1/2 c. margarín s 1/2 C. kryštálový cukor nahradiť - ako sú rovnaké alebo Splenda - do svetla a nadýchaný. Pridajte 2 vajcia, 1/2 c. prírodné jablčnú, 1 c. bez cukru javorový sirup a 2 lyžičky. vanilkový extrakt. Pomaly porazil v 1-1 /2 c. self-povstania múka a 2 lyžičky. mletej škorice, kým cesto formy. Použite lyžicu miešať v 3 c. celé alebo staromódny ovos a 1 c. hrozienka. Stlačte cesto do nenamazaný 13-o-9-palcový pekáča a pečieme po dobu 30 minút pri teplote 350 stupňov, kým stred sa varí celú cestu cez a špáradlo znie vychádza čisto. . Skvelé pred rezaním do 24 barov
Vanilla Matice Bary

Skombinovať v miske kuchynskom robote: 1 polievková lyžica. sója prášok, 2 lyžice. slnečnicové semienka, 2 lyžice. mandle, 3 lyžice. arrowroot prášok, 1/4 c. celé ovos, 4 slivky, 1 polievková lyžica. kakaový prášok a 1 polievková lyžica. hrozienka. Pulse niekoľkokrát rozbiť zmesi na jemný prášok. Vypnite procesor potravín a pridajte: 1 lyžička. vanilkový extrakt, 1-1 /2 lyžice. orech alebo arašidové maslo, 1-1 /2 lyžice. med alebo agáve sirup, 1 polievková lyžica. čakanka sirupu, 2 lyžičky. rastlinný glycerín, 2 lyžice. mlieko alebo sójové mlieko a 1 polievková lyžica. ovocný džús. Pulzné niekoľkokrát, kým sa zmes tvorí cesto. Vyberte z misy a umiestniť na na pergamenový papier lemované námestí panvicu s rozmermi 4-1 /2 palca na každej strane. Chladom najmenej hodinu pred rezaním do deviatich štvorcov meracích 1/2 palca na každej strane.
Ovocné plnené Bary

Porazil 1/3 c. margarín alebo maslo s 1-3 /4 lyžice. kryštálový cukor nahradiť, ako je rovnaký alebo Splenda. Margarín Zmes by mala byť svetlo v farbe a našuchorený textúru pred pridaním nasledujúce: 1 vajce, 2 bielky a 2 lyžičky. vanilkový extrakt. Akonáhle sa dôkladne kombinované, porazil v 1-3 /4 c. self-povstania múka tvoriť tuhé cesto. Cesto vyklopte na ľahko pomúčenej doske a rozdeliť do štyroch aj kúsky. Tvar každý kus do 5-palcový dlhé protokolu, a umiestniť všetky z nich na na pergamenový papier-lemované plech. Chladom po dobu aspoň dvoch hodín. Cesto vyvaľkáme do 12-by-4-palcovým obdĺžnika na pomúčenú povrch. Šíriť 1/3 c. bez cukru marhuľovej konzervy (alebo akékoľvek bez cukru konzervy) v stredu cesta v 1 1/2 -by-12 palce pásu. Zložiť dve strany cesta cez náplň, vytvára valec 12-o-2-palcový. Položte cesto na pergamene papiera lemované plech, šev stranou nadol. Kefa 1 polievková lyžica. mlieko cez vrchol. Opakujte sa zostávajúce cesta, ak je to žiaduce. Pečieme cesto na 10 - 12 minút pri 400 stupňoch do zlatista. Nechajte vychladnúť úplne pred krájaním a podávaním. Cut každý 1 1/2 palca pozdĺž protokolu tvoriť bary s vrstvou konzerv v stredu. To robí asi 30 barov.