Zvyšuje sóda bikarbóna krvný tlak?

Jedlá sóda, známa aj ako hydrogénuhličitan sodný, neovplyvňuje priamo krvný tlak. Používa sa hlavne ako kypriaci prostriedok pri varení a ako čistiaci prostriedok. Konzumácia veľkého množstva sódy bikarbóny však môže viesť k rôznym zdravotným problémom, vrátane preťaženia sodíkom.

Pri konzumácii vo veľkých množstvách môže jedlá sóda spôsobiť zvýšenie obsahu sodíka v tele, čo vedie k zadržiavaniu tekutín a zvýšeniu objemu krvi. To môže zaťažiť srdce a viesť k vysokému krvnému tlaku (hypertenzii). Je však potrebné poznamenať, že množstvo sódy bikarbóny potrebné na výrazné zvýšenie krvného tlaku je vysoké a bežne sa nekonzumuje v každodennej strave.

Okrem toho ľudia s vysokým krvným tlakom alebo tí, ktorí sú citliví na sodík, by mali byť opatrní pri konzumácii sódy bikarbóny. Vždy sa odporúča poradiť sa so zdravotníckym pracovníkom, ak máte obavy z možných účinkov sódy bikarbóny na váš krvný tlak alebo celkové zdravie.