Ako mikrovlnná rúra celé kurča

Môžete variť celú kurča v mikrovlnnej rúre. Sezóna kurča a microwavable jedlo. Úprava nastavenia mikrovlnnej rúry je až stredne vysoká, dať kura, a stlačte štart. To nebude tak chrumkavá ako kura varené v rúre, ale bude úplne uvarené. Môžete znížiť mäsa do lakomec alebo vytiahnuť mäso z kostí a používať ho v recepte.
Čo budete potrebovať
papierovým uterákom
mikrovlnnej rúry jedlo a veko Galéria rúry tašku
Meranie lyžice
Bowl
2 lyžice. korenie soľ
2 lyžice. korenie
2 lyžice. cesnakový prášok
Mäso teplomer
Knife
Pokyny

1. Opláchnite celé kurča s chladnou vodou a vyberte vrecko obsahujúce kura je srdce, pečeň a žalúdok. Nastavte vnútornosti stranou a pohladiť kuracie dosucha papierovým uterákom. Môžete použiť vnútornosti, aby omáčku pre kurča alebo je zahodiť. Koža môže byť ponechaný alebo odstránený, pretože má vysoký obsah cholesterolu.
   

2. Kombinovať 2 lyžice. z korenia soľ, korenie a cesnak prášok do misy a dobre premiešajte. Posypeme a pat zmes po celej kura. Rub koreniace zmesi v dutine vnútri rovnako.
   

3. Vložte okorenené kura do rúry sáčku alebo mikrovlnnej misky s vekom. Umiestnite kurča v stredu mikrovlnnej rúry.
   

4. Zmena nastavenia mikrovlnnej, aby 70 percent. Každá mikrovlnná rúra je iná, ale všeobecne stlačením tlačidla označené nastavenie výkonu, pokiaľ nedosiahne požadované číslo a stlačte tlačidlo štart.
   

5. Zadajte čas kurča potrebuje variť a stlačte tlačidlo Štart. To trvá asi 10 minút za libru. Napríklad, ak vaše kurča váži 5 libier., Variť po dobu 50 minút.
   

6. Overte, kurča dokončil varenie prepichnutie na stehno s teplomerom. Jeho vnútorná teplota by mala byť 165 stupňov F podľa USDepartment poľnohospodárstva.
   

7. Odpočinok kurča po dobu 10 minút pred rezaním alebo jesť to. Tým sa zabráni kurča od stávať suché, keď ju rezať.