Koľko kalórií v domácom hovädzom guláši so všetkou zeleninou?

Veľkosť porcie =1 šálka 163 g, 1 porcia _(To je množstvo, ktoré zjete, nie nevyhnutne celý recept.)_

Suma na porciu

350 kalórií

Celkový tuk 13 g

Nasýtený tuk 5 g

Transmastné kyseliny 0 g

Polynenasýtené mastné kyseliny 2 g

Mononenasýtené tuky 5 g

Cholesterol 75 mg

Sodík 1080 mg _(45 % DV)_

Celkové sacharidy 35 g

Diétna vláknina 6 g

Cukry 15 g

Proteín 22 g

Vitamín A 20 % DV

Vitamín C 15 % DV

Vápnik 10 % DV

Železo 10 % DV

_DV =denná hodnota _