Ktoré je ľahšie stráviteľné kyslé mlieko alebo sladké mlieko?

Sladké mlieko je ľahšie stráviteľné ako kyslé.

Kyslé mlieko obsahuje kyselinu mliečnu, ktorá môže podráždiť žalúdok a sťažiť jeho trávenie. Sladké mlieko neobsahuje kyselinu mliečnu, preto je ľahšie na žalúdok a ľahšie stráviteľné.