Ako sa pripraviť múčenky (5 krokov)

mučenky je sladké tropické ovocie, ktorá je pôvodom z Južnej Ameriky, a sa pestuje hlavne pre jeho šťavy, vlákniny a semená. Jedlá časť týchto plodov sa skrýva pod horké, Deep Purple alebo žlté, koženú kožou. Mučenka je tiež výživné, pretože má vysoký obsah beta-karoténu, draslík, vitamín C, a vlákniny. Existujú dva hlavné typy mučenky, jeden je žltý a druhý je fialová. Tie žlté sa používajú na výrobu šťavy, zatiaľ čo tie fialové sú predávané ako čerstvé ovocie.
Veci, ktoré budete potrebovať
Kuchynské nožnice
Bowl
Spoon
sitko

Príprava mučenky

1. Vyberte si hladký, dobre-farebné a ľahko hubovité mučenky.
   

2. Vezmite pár kuchynských nožníc a odrežte vršok mučenky.
   

3. Vezmite lyžicu a vydlabať semienka a dužinu do misy.
   

4. Vyprázdňovanie vlákniny a semená z misy do sitko, aby sa odstránil prebytok buničiny. Dužina je jedlé, ale o niečo viac horký ako semien a džúsy.
   

5. Podávame cez púšte, šalátov, alebo ho pridať do svojho obľúbeného nápoja alebo omáčky pre ďalšiu príchuť.