Je žvečilni gumi dobra vadba za vaš obraz?

Čeprav lahko žvečilni gumi pomaga okrepiti obrazne mišice, ni nadomestilo za redno vadbo obraza. Žvečilni gumi lahko vključi nekatere mišice, ki sodelujejo pri obrazni mimiki, kot so žvekalne in temporalne mišice, vendar ne zagotavlja celovite vadbe za vse mišice obraza. Za najboljše rezultate je priporočljivo, da v svojo rutino vključite različne vaje za obraz.